Genç sağlıklı bir erişkinin vücut ağırlığının yaklaşık % 40-45’i kas kütlesidir. Ancak yaşlandıkça bir miktar kas kaybı

Sosyal medyada yayılan ve bebeklerin sadece et, balık ve yumurta gibi hayvansal ürünlerle beslendiği "Etobur Bebek" (Ca

50 YAŞ ÜSTÜ VİTAMİNLER -1- Neden hep yorgunum? “Yaşlandım, ondan böyle hissediyorum” demek kolay. Ama 50 yaş üstünde gö

İsmi açıklanmayan bir Premier Lig oyuncusu için çalışan Şef Cole, beslenme planının merkezinde "hafta boyunca makro bes

“Yaşlandıkça metabolizma yavaşlar.” Tıp dünyasında, sağlıklı yaşam tavsiyelerinde ve gündelik sohbetlerde sıkça tek

Doğru bakım ve doğal yağlarla saç uzamasını hızlandırmak mümkündür. Saç köklerini besleyen badem yağı, hindistan cevizi

Nefroloji Uzmanı Dr. Merve Aktar, yaz aylarında böbrek sağlığını korumanın yolları hakkında açıklamalarda bulundu. Yaz

İAÜ VM Medical Park Florya Hastanesi Nefroloji Uzmanı Dr. Merve Aktar, yaz aylarında böbrek sağlığını korumanın yolları

Almanya’da bir göl kenarında yapılan arkeolojik kazılarda, Neandertallerin hayvan kemiklerinden sistematik biçimde ya

Tuz, şeker, trans yağ ve uykusuzluk... Modern beslenmenin gizli tuzakları sadece obeziteyi değil, gut hastalığı ve insü

Medical Park Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Gözdenur Çavuş Uka, Kurban Bayramı’nda sağl

Yatmadan önce atıştırmalıklarla vedalaşmakta zorlanıyor musunuz? Gece yeme davranışı, sadece bir tercih değil; hormonla

Sabah işe gitmeden önce yapılan son şey: Karnın yanına bir iğne. Akşam açlık hissi gelmeden çoktan bastırılmış. Yemek d

Türkiye'nin UNESCO Daimi Temsilcisi Büyükelçi Gülnur Aybet'in ev sahipliğinde temsilcilikte düzenlenen resepsiyona, T

Bağışıklık sisteminizin temelini attığınız yer mutfağınız olabilir! İşte savunma sisteminizi destekleyecek gıdalar ve y